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「生かされてる医学」 「本当の自分を生きたい、自分の山を登りたい」人のための心の健康医学。どう生きればよいのか、人生の目的、生きる意味が分ります。 NHK「こころの時代」にも出演した心療内科医
笹田信五氏のサイト。
インターネット心療内科 上記「生かされてる医学」同様、笹田信五氏のカウンセリング専門サイト。 ゲーム感覚でできるストレス度チェックや性格分析テストなどもある。
心の癒し 心に響く癒しの情報を、四つ葉さんがさまざまな角度から発信されています。読者参加型のサイトなので、自分で癒しのコーナーを持つこともできます。毎日200人の参加者からのアドバイスがある悩み相談の掲示板もお薦めです。※ふと心が何かに触れたとき、このサイトに訪れてみてはいかがでしょうか。
GENIC II
メディシナル研究所/音楽療法専科
II 音楽療法専門のサイト。α波1/fゆらぎ効果、サブリミナル効果のCDの紹介と販売。心理学者:富田 隆先生のストレス度チェック、心理ゲーム、他。
lulu's counseling room ++
カウンセリング、癒しの総合サイト ++ カウンセリング、心理学・精神医学に関する情報、自分で出来るセルフヘルプの方法から、心の病を克服するために活用できる資源のリンクがそろっています。掲示板やチャット、メールを利用した相談、カウンセリングも行っており、病院で使用されている心理テストによって、自分の状態を簡単に知ることもできます。管理人は、精神科に勤める臨床心理士&中学校のスクールカウンセラーです。その他、精神病・神経症・人格障害・分裂病・躁うつ病・不安神経症・強迫神経症・パニック障害・ボーダーライン・アダルトチルドレンに関する情報もあり。
ストレスケア・オンライン ストレスチェックをしたり、ストレスのはけ口で愚痴をこぼしたり、自分に合った気分転換法を探したり、リラクセーションの簡単な方法をマスターしたりしながら、ストレスを上手にコントロールする方法を紹介。
こころの健康法 心の問題で悩む方のための、解決するヒントをみつけるサイト。 管理者の精神科医
平本憲孝氏は著書に「心の健康法」「心にグーンと力をつける本」(日新報道)あり。
心身症のお話
心身症(精神身体症)の患者さんや心身症に興味を抱いている人達への知識開示や啓蒙を目的としたサイト。
自律神経失調症、仮面うつ病、パニック障害、神経性嘔吐、過敏性腸症候群、過呼吸症候群、胃潰瘍、摂食障害(過食症・拒食症)、不眠症などのトピックスや治療方、掲示板、心身症克服体験記など。
神経症は君だけじゃない 〜メンタルヘルス友の会〜 対人恐怖症、視線恐怖症、赤面症、自律神経失調症、パニック障害、不安神経症、不眠症、確認症、潔癖症、拒食症、過食症、鬱(うつ)等を克服する自助グループ。
病は気から
心の状態が、実際に発病や回復に大きく影響しているちうことを、科学的にわかりやすく説明されている。 管理者である外科医の本田宏氏は、病院勤務の傍ら「病は気から」の講演会も行っている。
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